Een dag in het leven van het brein
Je ben slimmer als je denkt
Wat je ook doet, je hersenen zijn er altijd bij. Neem een gewone dag. Je droomt, wordt wakker, ontbijt, drinkt koffie, misschien ga je naar je werk. Je vergadert, of je studeert, je staat in de sportschool, je hebt een date, gaat iets drinken met vrienden, je kookt, kijkt tv, je zit waarschijnlijk langer op je telefoon dan je van plan was. Je gaat naar bed, leest nog wat en dan val je in slaap.
Wat gebeurt er al die tijd in je hersenen? En hoe kun je daar op een betere manier mee omgaan? Op een toegankelijke, onderhoudende manier laat expert Bent Freiwald in dit boek zien wat er tijdens een gewone dag allemaal in je brein gebeurt en hoe je daar het beste uit kunt halen. Daarbij geeft hij praktische tips die je werkelijk verder helpen: hoe je je dromen kunt sturen, je echt op je werk kunt concentreren, wat helpt om betere beslissingen te nemen, meer te bewegen, minder te drinken, minder tijd op je telefoon door te brengen, beter te slapen. Hoe word je stress de baas? Kortom, hoe leid je een gezonder leven?
Je bent slimmer als je denkt is een even praktisch als vermakelijk boek, boordevol inzichten uit wetenschappelijk onderzoek, die uitstekend van pas komen in het dagelijks leven.
De auteur
Bent Freiwald (1993) studeerde cognitiewetenschap en werkt als wetenschapsjournalist. Hij werd bekend met zijn wetenschappelijke nieuwsbrief en podcast The Life of Brain, waarvoor hij verschillende prijzen won. In 2023 verkoos Medium Magazine hem tot een van de ‘Top 30 onder de 30’-journalisten. Je bent slimmer als je denkt groeide uit tot een bestseller in Duitsland, met meer dan 10.000 verkochte exemplaren.
Je bent slimmer als je denkt koopt u bij (de webwinkel van) uw lokale boekhandel of bij:
Boekgegevens
Titel: Je bent slimmer als je denkt
Auteur: Bent Freiwald
Genre: Mens en maatschappij algemeen
Uitgave: paperback met illustraties, 296 pagina's
Uitgever: Uitgeverij Balans, augustus 2026
ISBN: 9789463825153
NUR: 740
Oorspronkelijke titel: Wer denkt ist klar im Vorteil
Vertaald door: Ralph Aarnout en Michel Bolwerk
Illustraties binnenwerk: Oliver Wetterauer
Met dank aan Uitgeverij Balans voor het toezenden van een recensie-exemplaar.
(bron info: Uitgeverij Balans)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Laat gerust een reactie achter. Dat waardeer ik. Ik zal zo snel mogelijk op de vraag of opmerking reageren. Bij voorbaat mijn dank.