Posts tonen met het label Mens & Maatschappij. Alle posts tonen
Posts tonen met het label Mens & Maatschappij. Alle posts tonen

donderdag 8 oktober 2026

Graag uw aandacht voor: 'Wat als het wél anders kan', geschreven door Nele Van Steertegem. Lees hier meer:

 Het innerlijke pad naar een ander leven


Wat als het wél anders kan 

Nele Van Steertegem is coach en voormalig HR-professional. Na meer dan dertig jaar in het bedrijfsleven koos ze ervoor haar aandacht te verleggen van de buitenwereld naar wat zich vanbinnen afspeelt.

In haar werk vertrekt ze vanuit een eenvoudige vaststelling: de omstandigheden in ons leven worden gevormd door wat we geloven dat waar is. Die omstandigheden weerspiegelen wat er vanbinnen leeft. Met de Groei-tuin begeleidt ze mensen die voelen dat hun leven anders kan. Mensen die niet langer willen wachten om voluit te leven, die een innerlijke drang voelen om JA te zeggen tegen het leven en bereid zijn om het innerlijke werk te doen dat daarvoor nodig is.

Meer over haar werk vind je op:
www.degroeituin.com

Wat als het wél anders kan koopt u bij (de webwinkel van) uw lokale boekhandel of bij:

Boekgegevens

Titel: Wat als het wél anders kan
Auteur: Nele Van Steertegem
Genre: mens & maatschappij
Uitgave: paperback, 119 pagina's
Uitgever: Uitgeverij Aspekt, juli 2026
ISBN: 9789464875065
NUR: 130


Met dank aan Uitgeverij Aspekt voor het toezenden van een exemplaar.
(bron info: Uitgeverij Aspekt)

donderdag 3 september 2026

Mooi op tijd: 'Grip op je energie' geschreven door Emma Op den Kamp. Lees hier meer (inclusief inkijkexemplaar):

 Van tijd plannen naar energie plannen


Grip op je energie 

Drie meetings, een volle inbox, boodschappen, een familieverjaardag… alles netjes gepland, en tóch ben je aan het eind van de dag uitgeput. Hoe kan dat? 

We plannen onze tijd tot op de minuut, maar vergeten het belangrijkste: energie. Tijd voelt tastbaar – je kunt het indelen, plannen, volproppen. Energie blijft vaag, een soort prettig bijproduct: fijn als je het hebt, balen als je het mist. Maar zonder energie kom je nergens, hoe strak je agenda ook staat. Het goede nieuws: je kunt ook je energie plannen.  

Grip op je energie helpt je verschuiven van achteraf bijtanken naar vóóraf opladen. Je leert je persoonlijke energievalkuilen en energiepieken herkennen en je dagen daaromheen bouwen, in plaats van maar te hopen dat je de puf hebt om je agenda bij te benen.

Toegankelijk, wetenschappelijk onderbouwd en direct toepasbaar: dit boek leert je vermoeidheid vóór te zijn en duurzaam meer uit je dag te halen. Grip op je energie begint hier.


De auteur 

Emma Op den Kamp is gedragswetenschapper en universitair docent aan de UvA (Amsterdam Business School).
Ze onderzoekt hoe mensen hun fysieke en mentale energie beheren en gemotiveerd blijven zonder uitgeput te raken.

Grip op je energie koopt u bij (de webwinkel van) uw lokale boekhandel of bij:

Boekgegevens

Titel: Grip op je energie
Auteur: Emma Op den Kamp
Genre: Mens & Maatschappij
Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness
Uitgave: paperback, 196 pagina's
Uitgever: Uitgeverij Business Contact, augustus 2026
ISBN: 9789047017639
ISBN: 9789047017646 (eBook)
NUR: 740/600


Met dank aan Uitgeverij Business Contact voor het toezenden van een recensie-exemplaar.
(bron info: Uitgeverij Business Contact)

donderdag 27 maart 2025

Ik las 'Het Chili-dieet' geschreven door Wouter Cornet en was enthousiast. Lees hier mijn recensie (inclusief inkijkexemplaar)

 De eerste bewezen dieetmethode ter wereld


 Het Chili-dieet

Geen dieetboek in de traditionele zin, maar een analyse van een succesvolle volksgezondheidscampagne

‘Het Chili-dieet’ van Wouter Cornet is een intrigerend boek dat verder gaat dan de zoveelste dieethype. Cornet neemt de lezer in drie delen mee naar het zonnige Chili in Zuid-Amerika, waar een opmerkelijke strijd tegen de ongezonde voedingsindustrie heeft plaatsgevonden. Het is geen boek over het eten van chilipepers, maar een analyse van een succesvolle volksgezondheidscampagne.

Cornet beschrijft hoe één man in Chili erin slaagde om het ongezonde voedselaanbod terug te dringen, met als resultaat dat een kwart miljoen Chilenen gezonder ging eten en gewicht verloor. Deze man, een visionaire politicus genaamd Guido Girardi overleed helaas te jong.

Supermarkten dragen onmiskenbaar bij aan de overconsumptie van de Nederlandse en Belgische bevolking en de daaruit voortvloeiende obesitas. Zij zijn het doorgeefluik van de ongezonde voedingsindustrie. Ze blijken voor maar liefst 80 procent gevuld te zijn met ongezonde voeding.
 
Dit is een uniek en inspirerend verhaal.
‘Het Chili-dieet’ is een strijd tegen de voedingsindustrie; het geeft inzicht in de macht van de voedingsindustrie en de politieke tegenwerking die de gezondheidscampagne ondervond. Dit is een belangrijk aspect, omdat het de complexiteit van het probleem belicht.

Cornet analyseert de acht onderliggende psychologische processen die bijdroegen aan het Chileense succes. Deze inzichten kunnen lezers helpen om hun eigen eetgedrag te veranderen.
Het boek is duidelijk geschreven, met een boodschap die door iedereen te begrijpen is.

Met dit boek heb ik de consument duidelijk proberen te maken dat de toename van ons overgewicht onlosmakelijk verbonden is met de enorme toename van het ongezonde voedingsaanbod. En nog belangrijker: hoe je jezelf hiertegen kunt verweren.

‘Het Chili-dieet’ is een informatief en inspirerend boek dat een frisse blik werpt op het probleem van overgewicht. Het is geen dieetboek in de traditionele zin, maar een analyse van een succesvolle volksgezondheidscampagne. De psychologische inzichten en de beschrijving van de strijd tegen de voedingsindustrie maken dit boek zeer waardevol. 
Ik raad het boek iedereen aan die geïnteresseerd is in gezonde voeding en de invloed van de voedingsindustrie op onze gezondheid.



Luister ook naar het fragment bij NOS Met het Oog op Morgen waarin Wouter Cornet vertelt over zijn boek en de achtergronden.

De auteur

Wouter Cornet (1981) studeerde psychologie aan de UVA en rekende zes jaar geleden voorgoed af met obesitas. Zijn gewichtsverlies van meer dan 30 kilo inspireerde hem om dieper in het onderwerp te duiken en zijn bevindingen op te schrijven. 
Tot nu heeft hij vier boeken op zijn naam staan: Dieet Smakelijk,  Het gewicht tussen je oren waarin hij een groot internationaal onderzoek naar gewichtsverlies initieerde, De gezellige dikzak en De dikke mensenshow waarin hij de vernietigende effecten van fatshaming aan het licht bracht. 
Met zijn boeken haalde hij veelvuldig het nieuws, tot in Zuid-Korea aan toe.

Neem een kijkje op zijn website.

Eerder las ik van Wouter Cornet

Het Chili-dieet koopt u bij (de webwinkel van) uw lokale boekhandel of bij:

Boekgegevens

Titel: Het Chili-dieet
Auteur: Wouter Cornet
Genre: mens & maatschappij, gezondheid
Uitgave: paperback, 184 pagina’s
Uitgever: Bot Uitgevers, januari 2025
ISBN: 9789083434612 
ISBN: 9789083483634 (eBook)
NUR: 740 


Met dank aan Bot Uitgevers voor het toezenden van een recensie-exemplaar.
(bron info: Bot Uitgevers)

donderdag 9 januari 2025

Vandaag in de schijnwerpers 'Het Chili-dieet' geschreven door Wouter Cornet. Lees hier meer (inclusief inkijkexemplaar)

         De eerste bewezen dieetmethode ter wereld


Het Chili-dieet

Eindelijk is er een bewezen manier om van je overgewicht af te komen! 
Je hoeft hiervoor geen hete chilipepers te eten, maar we reizen af naar het zonnige Chili in Zuid-Amerika. Daar ging één man de strijd aan met de ongezonde voedingsindustrie. Met een historisch resultaat.

Wat nergens anders ter wereld lijkt te lukken, kreeg deze man in Chili voor elkaar: het terugdringen van het enorme ongezonde supermarktaanbod. Door zijn toedoen ging een compleet land gezonder eten. In een periode waarin het aantal mensen met obesitas in Europa explosief steeg, lukte het deze man om een kwart miljoen Chilenen van hun overgewicht af te helpen.

In Het Chili-dieet lees je over zijn strijd tegen de meedogenloze voedingsgiganten en dwarsliggers in de politiek. En je krijgt inzicht in de verborgen invloed die bedrijven hebben op ons gewicht. Dit boek analyseert het Chileense succes stap voor stap en beschrijft de acht onderliggende psychologische processen waar ook jij je voordeel mee kunt doen.

INKIJKEXEMPLAAR


Luister ook naar het fragment bij NOS Met het Oog op Morgen waarin 
Wouter Cornet vertelt over zijn boek en de achtergronden.


In de media

'In Chili helpen labels in supermarkt tegen obesitas. Psycholoog Wouter Cornet is fan'
Trouw

'In Chili is het al wel gelukt om ongezond eten uit de supermarkt te weren'
Met het Oog op Morgen 

De auteur

Wouter Cornet (1981) studeerde psychologie aan de UVA en rekende zes jaar geleden voorgoed af met obesitas. Zijn gewichtsverlies van meer dan 30 kilo inspireerde hem om dieper in het onderwerp te duiken en zijn bevindingen op te schrijven. 
Tot nu heeft hij vier boeken op zijn naam staan: Dieet Smakelijk,  Het gewicht tussen je oren waarin hij een groot internationaal onderzoek naar gewichtsverlies initieerde, De gezellige dikzak en De dikke mensenshow waarin hij de vernietigende effecten van fatshaming aan het licht bracht. 
Met zijn boeken haalde hij veelvuldig het nieuws, tot in Zuid-Korea aan toe.

Neem een kijkje op zijn website.

Eerder las ik van Wouter Cornet

Het Chili-dieet koopt u bij (de webwinkel van) uw lokale boekhandel of bij:

Boekgegevens

Titel: Het Chili-dieet
Auteur: Wouter Cornet
Genre: mens & maatschappij
Uitgave: paperback, 184 pagina’s
Uitgever: Bot Uitgevers, januari 2025
ISBN: 9789083434612 
ISBN: 9789083483634 (eBook)
NUR: 740 


Met dank aan Bot Uitgevers voor het toezenden van een recensie-exemplaar.
(bron info: Bot Uitgevers)

vrijdag 7 juni 2024

Ik las: 'Jezus, waarom?' geschreven door Bas Ragas

Een ontdekkingsreis door de Bijbel
met Ad van Nieuwpoort


Jezus, waarom? 

‘In Jezus, waarom?’ gaat zanger en acteur Bas Ragas op zoek naar de betekenis van Jezus in de hedendaagse maatschappij. Samen met theoloog Ad van Nieuwpoort gaat hij op zoek naar antwoorden.
Ragas' reis begint met een persoonlijke bekentenis: ondanks dat hij opgroeide in een christelijk gezin, heeft hij nooit een sterke band met het geloof gevoeld. De vraag ‘Jezus, waarom?’ knaagt al langer aan hem.

In de gesprekken die Ragas voert, ontvouwt zich een breed scala aan perspectieven op Jezus. De één ziet hem als de zoon van God, de ander als een inspirerende leraar of een symbool van hoop. Ragas schuwt de kritische noot niet en bespreekt ook de keerzijdes van het christendom, zoals de tweedeling die het kan veroorzaken en de botsing met de moderne wetenschap.

‘Jezus, waarom?’ is meer dan een reisverslag. Het boek is een zoektocht naar zingeving in de seculiere tijd waarin religie voor velen minder vanzelfsprekend is geworden. Ragas stelt lastige vragen en gaat eerlijk in op zijn eigen twijfels. Daarmee maakt hij het boek relevant voor een breed publiek, ongeacht of je nu gelovig bent of niet.

De kracht van ‘Jezus, waarom?’ ligt in de open en respectvolle houding van Ragas. Hij veroordeelt niemands mening en luistert aandachtig naar alle perspectieven. Daardoor creëert hij een veilige ruimte voor discussie over een onderwerp dat vaak met veel emotie beladen is.

Het boek is vlot geschreven en leest prettig. De afwisseling tussen persoonlijke reflecties, interviews en historische context zorgt voor een dynamisch geheel. Ook de keuze voor locaties is goed doordacht: van kloosters en kerken tot hedendaagse kunstinstallaties en popconcerten.
De contacten tussen Bas Ragas en Ad van Nieuwpoort zijn duidelijk beschreven; op elke vraag van Bas komt een antwoord van Ad. Ze gaan soms samen en een andere keer ieder in hun eigen woning door de Bijbelboeken heen. 

“Het verhaal van Mozes en zijn volk is een geschiedenis vol valkuilen en gevaar. Nergens is het een jubelend succesverhaal dat onmiskenbaar tot god leidt. De vertellingen over dit volk zitten vol rampspoed, verraad, wantrouwen en wanhoop. Niemand ontkomt aan zijn eigen menselijkheid en zijn worsteling met vertrouwen, geloof en zekerheid. In het verhaal over het volk gaat het allemaal net langs de afgrond, op het nippertje, op elk moment kan het misgaan. Het volk van Mozes zal veertig jaar door de woestijn trekken op weg naar het Beloofde Land. Maar Mozes zal hier zelf nooit aankomen.”

Prachtig om te lezen dat daarna een hoofdstuk volgt met de titel ‘Mozes, waarom?’.

‘Jezus, waarom?’ is geen pasklaar antwoord op de vraag naar de betekenis van Jezus. Wel is het een waardevolle bijdrage aan de discussie over religie en zingeving in de 21e eeuw. Ragas' zoektocht is inspirerend en confronterend, en zet je aan het denken over je eigen waarden en overtuigingen.

Het verhaal van Jezus is een verhaal waarin ons leven ook aan de orde komt. Het gaat over liefde, geloof, ongeloof, eenzaamheid, verraad, vriendschap, ziekte en wanhoop. Kortom: alles wat menselijk is, veroorzaakt dankzij of ondanks de mens komt in het verhaal van Jezus aan bod. 

Ben je op zoek naar een frisse blik op het christendom? Ben je zelf niet gelovig maar wil je toch meer te weten komen over de Bijbel?
Dan is ‘Jezus, waarom?’ zeker het lezen waard.


Bas Ragas (1971) is zanger, acteur en schrijver van onder meer 'Papa is heel even aan de telefoon' en 'Maar je krijgt er heel veel voor terug'.

Ad van Nieuwpoort (1966) is theoloog, predikant en schrijver van onder meer ‘Uit de tijd -  wat bezielt een liberale dorpsdominee’, en ‘Leven! zonder oplossing -  de parabel van Job als levensles.’

Jezus, waarom? koopt u bij (de webwinkel van) uw lokale boekhandel of bij:

Boekgegevens:

Titel: Jezus, waarom?
Auteur: Bas Ragas
Genre: mens & maatschappij
Uitgave: paperback, 224 pagina’s
Uitgever: Uitgeverij Prometheus, oktober 2023
ISBN: 9789044648478
ISBN: 9789044650778 (eBook)


Met dank aan Uitgeverij Prometheus voor het toezenden van een recensie-exemplaar.
(bron info: Uitgeverij Prometheus)

vrijdag 20 oktober 2023

Vandaag in de schijnwerpers: 'Jezus, waarom?' geschreven door Bastiaan Ragas

 Een ontdekkingsreis door de Bijbel
met Ad van Nieuwpoort


Jezus, waarom?

Wie of wat is God? Wat is de Bijbel voor een boek? Waar komt de figuur van Jezus vandaan? En waarom zijn de verhalen van en over Jezus nog zo waardevol voor ons allen? In dit boek zoekt Bas Ragas deze vragen en nog veel meer voor je uit.

We leven in een tijd waarin kerken worden omgebouwd tot appartementencomplexen, Kerstmis een gezellig familiefeestje geworden is en Pasen voor velen synoniem is voor de paashaas en The Passion. Hebben we na dertig jaar ontkerkelijking het christelijke kind niet met het badwater weggegooid? Want we gaan wel met z’n allen op zingevingsweekenden, yogaretreats en mindfulnesscursussen op Ibiza. Zijn we misschien nog steeds op zoek naar een wonder, ‘God’ of ‘iets’?

Ragas is in elk geval blijven zoeken. Gefascineerd door de Bijbelse verhalen vraagt hij zich af wat ze ons nu nog kunnen leren. Waarom zijn ze geschreven? Door wie? En wat is de samenhang tussen al die verschillende teksten? 

Met die vragen gaat Bas te rade bij zijn vriend, predikant-theoloog Ad van Nieuwpoort. 
In het voorjaar van 2018 vertrekken ze samen naar de abdij van Egmond. Aan een houten kloostertafel voeren ze de eerste open en eerlijke gesprekken die het fundament van Jezus, waarom? zullen vormen.



Bas Ragas (1971) is zanger, acteur en schrijver van onder meer Papa is heel even aan de telefoon en Huisje, boompje, buikje.

Ad van Nieuwpoort (1966) is theoloog, predikant en schrijver van onder meer Uit de tijd -  wat bezielt een liberale dorpsdominee, en Leven! zonder oplossing -  de parabel van Job als levensles.

Jezus, waarom? koopt u bij (de webwinkel van) uw lokale boekhandel of bij:

Boekgegevens:

Titel: Jezus, waarom?
Auteur(s): Bas Ragas
Genre: mens & maatschappij
Uitgave: paperback met flappen, 296 pagina’s
Uitgever: Uitgeverij Prometheus, oktober 2023
ISBN: 9789044648478
ISBN: 9789044650778 (eBook)


Met dank aan Uitgeverij Prometheus voor het toezenden van een recensie-exemplaar.
(bron info: Uitgeverij Prometheus)