Posts tonen met het label Uitgeverij Lucht. Alle posts tonen
Posts tonen met het label Uitgeverij Lucht. Alle posts tonen

donderdag 11 januari 2024

Vandaag in de schijnwerpers: 'De dikke mensen show' geschreven door Wouter Cornet

 Waarom we moet stoppen met lachen om overgewicht 


De dikke mensen show

Het uitlachen van mensen met overgewicht is iets van alle tijden. Van de Bijbel, de oude Grieken en Shakespeare tot de huidige grapjes op social media: iedereen lijkt er smakelijk om te kunnen lachen. Maar wat niemand zich realiseert is dat deze vorm van humor een zeer schadelijk effect kan hebben op het zelfbeeld van de mensen die worden bespot: fatshaming kan leiden tot depressies, sociaal isolement en helaas maar waar… nog meer eetbuien. 

Wat maakt het dat we mensen met obesitas zo graag uitlachen? In De dikke mensen show schetst overgewicht-deskundige Cornet een vlijmscherp profiel van de fatshamer, belicht hij de motieven voor het maken van fatjokes, gaat hij dieper in op de kwalijke rol van de entertainment-industrie en duidt hij de vooroordelen die veel mensen (inclusief huisartsen, leerkrachten, politici en zelfs diëtisten!) hebben over mensen met obesitas. 

Dit boek is een stem voor iedereen die worstelt met de kilo’s en maakt een vuist tegen overgewichtsdiscriminatie. De dikke mensen show is een wake-upcall voor iedere fatshamer. De show moet stoppen! 


De auteur:

Wouter Cornet (1981) studeerde psychologie aan de UVA, rekende vijf jaar geleden blijvend af met zijn obesitas en schreef meerdere boeken over gewichtsverlies, waaronder Het gewicht tussen je oren.

Eerder las ik van Wouter Cornet:

De dikke mensen show koopt u bij (de webwinkel van) uw lokale boekhandel of bij:

Boekgegevens:

Titel: De dikke mensen show
Auteur: Wouter Cornet
Genre: gezondheid algemeen
Uitgave: paperback, 232 pagina’s
Uitgever: Uitgeverij Lucht, januari 2024
ISBN: 9789493272552
NUR: 860


Met dank aan Uitgeverij Lucht voor het toezenden van een recensie-exemplaar.
(bron info: Uitgeverij Lucht)

zaterdag 30 september 2023

Ik las: 'Humeurkanker' geschreven door Vroon Bouter

 Over de spoken in mijn hoofd


Humeurkanker

Van de achterflap:

Ogenschijnlijk is er weinig mis in het leven van Vroon. Haar ouders zijn gelukkig getrouwd, met haar jongere zus Pleun kan ze het heel goed vinden en binnen het hechte gezin is veel warmte en onderlinge betrokkenheid. Maar toch gaat er iets niet helemaal goed met Vroon. Eerst belandt ze in het medisch circuit met ernstige vermoeidheidsklachten, maar geleidelijk wordt duidelijk dat de echte problemen zich in haar hoofd bevinden. Zonder dat haar omgeving het doorheeft, want Vroon is schijnbaar altijd ‘vroonlijk’, zakt ze weg in een zware depressie. De volle ernst wordt pas duidelijk als ze, amper vijftien jaar oud, een overdosis pillen neemt die haar fataal had kunnen worden.

Mijn mening:

Vroon Bouter vertelt in Humeurkanker haar persoonlijk verhaal over het leven met een depressie. Het boek bestaat uit een inleiding door Vroon, dagboekfragmenten uit de jaren 2018, 2019, 2020, 2021 en een nawoord. 
Vroon heeft een open en eerlijke schrijfstijl en het leest alsof je écht mee mag lezen in haar dagboek. Je twijfelt als lezer geen moment aan de oprechtheid van hetgeen je onder ogen krijgt.

Haar vroege jeugd verliep eigenlijk best vlot al had ze wel andere interesses dan haar leeftijdgenootjes. Ze speelde het liefst niet buiten, maar ze zat liever op school te leren. 
In groep acht komt Vroon met vermoeidheidsklachten veel thuis te zitten. Ze blijkt de ziekte van Pfeiffer te hebben. Toen deze ziekte over was, bleef ze toch zo moe dat ze zelfs vermoeider wakker werd dan ze was als ze ging slapen. De dokters konden geen fysieke reden vinden waarom ze zich zo voelde en ze kreeg na zes maanden de diagnose chronisch vermoeidheidssyndroom.
Op haar veertiende wordt ze hiervoor voor drie maanden opgenomen in een revalidatiecentrum en hier ontdekt ze dat hoe ze zichzelf voelt door haar hoofd komt. Het gaat verder bergafwaarts met haar.

“Het is vandaag precies veertien dagen na de dag dat ik bijna overleed.
Toen ik opstond, was alles prima. Maar een paar uur later op school ging het mis. Waardoor het kwam, weet ik nog steeds niet. Als het misgaat dan begint het vaak met dat ik afwezig raak. Zo afwezig dat ik niks meer om me heen bewust zie gebeuren. Ik hoor alles, maar luisteren kan ik niet. Niks doet me meer iets, niks raakt me meer.”

Vroon Bouter vertelt hier over haar donkerste momenten en over de hoop die ze heeft gevonden. Ze vertelt over wat zijzelf, maar ook haar ouders en haar zus Pleun mee hebben moeten maken gedurende de beschreven tijd. 
Als lezer krijg je een brok in je keel, soms van verdriet, maar soms ook van boosheid. Gelukkig is ook een spoortje humor aanwezig in Humeurkanker; hierin openbaart zich de van kracht van Vroon. 

“Elke dag dat ik wakker word, is een bewuste keuze. Ik kies ervoor om mijn wekker te zetten en wakker te worden. Hopelijk zal ik daarvoor blijven kiezen.”

Humeurkanker is een aanrader voor iedereen die meer wil weten over depressie of die zelf worstelt met psychische problemen. 
Dit is geen boek om even tussendoor te lezen. Persoonlijk heb ik steeds een paar hoofdstukken gelezen om het dan weer even weg te leggen. 
Het was mooi om in het nawoord te lezen hoe de titel van het boek tot stand is gekomen. 
Humeurkanker is een belangrijk boek dat een wezenlijke bijdrage kan leveren aan het doorbreken van het taboe rond psychische problemen. 



De auteur:

Vroon Bouter (2004) is de oudste dochter in een gezin met twee kinderen. Net als haar zus Pleun (2005) zit ze op het plaatselijke gymnasium. Haar eigen negatieve ervaringen in de GGZ en de daaropvolgende meer persoonlijke en betrokken psychiatrische aanpak hebben haar op het plan gebracht geneeskunde te gaan studeren en psychiater te worden. Het zoveel mogelijk voorkomen van zelfdoding bij jongeren motiveerde haar om dit persoonlijke verhaal te schrijven.  

Humeurkanker koopt u bij (de webwinkel van) uw lokale boekhandel of bij:

Boekgegevens:

Titel: Humeurkanker
Auteur: Vroon Bouter
Genre: non-fictie, psychiatrie
Uitgave: paperback, 165 pagina’s
Uitgever: Uitgeverij Lucht, januari 2022
ISBN: 9789493272064 
ISBN: 9789493272156 (eBook)
NUR: 875
Met dank voor het toezenden van een recensie-exemplaar.
(bron info: Uitgeverij Lucht)

vrijdag 23 december 2022

Over de knop omzetten. Vandaag in de schijnwerpers 'Het gewicht tussen je oren' geschreven door Wouter Cornet

 Hoe je met je brein het succes van je dieet bepaalt


Het gewicht tussen je oren

We hebben een vet probleem. 
Meer dan vijftig procent van de Nederlanders en Vlamingen heeft last van overgewicht en wil graag afvallen, maar struikelt over één van de vele verleidingen om zich heen. Waarom is gewicht verliezen zo moeilijk? En waarom lukt het bij een select groepje mensen wel? 
Wat kunnen we van hen leren?

In Het gewicht tussen je oren laat psycholoog en ervaringsdeskundige Wouter Cornet zien hoe je met je brein het succes van je dieet bepaalt. Hij geeft antwoord op alle vragen over succesvol gewichtsverlies. 
Hoe creëer je bijvoorbeeld voor jezelf het meest effectieve dieet? Moet je per se sporten om af te kunnen vallen? Kun je afvallen als je aanleg hebt voor overgewicht? En hoe ga je om met een eetverslaving? 
Om de antwoorden op die vragen te vinden, neemt Cornet als onderzoeker een kijkje in de breinen van honderd succesvolle diëters. Want de grootste work out voor gewichtsverlies blijkt plaats te vinden tussen de oren. 


De auteur:

Psycholoog Wouter Cornet (1981) verloor ruim vier jaar geleden 33 kilo en rekende blijvend af met zijn obesitas.
Hij initieerde een groot internationaal onderzoek naar gewichtsverlies onder honderd succesvolle diëters die samen meer dan drieduizend kilo afvielen.

Wouter werkt op de creatieve afdeling van een televisieproductiebedrijf. Daarnaast is hij schrijver én liefhebber van lekker eten. 
Vroeger at hij veel en ongezond, maar sinds twee jaar wat minder, veel bewuster en nog steeds heerlijk. Hij experimenteert volop met nieuwe gerechten. Die verspreidt hij regelmatig via de Facebookgroep Dieet Smakelijk, waarbij al meer dan 11.000 mensen zich hebben aangesloten. 

Over zijn afvalrace schreef hij eerder het boek De gezellige dikzak op dieet.
Mijn recensie van ‘Dieet Smakelijk’ lees je via deze link naar mijn blog.

Het gewicht tussen je oren koop je bij (de webwinkel van) je lokale boekhandel of bij:

Boekgegevens:

Titel: Het gewicht tussen je oren
Auteur: Wouter Cornet
Genre: dieetboeken
Uitgave: paperback, 240 pagina’s
Uitgever: Uitgeverij Lucht, december 2022
ISBN: 9789493272316
ISBN: 9789493272392 (eBook)
NUR: 443


Met dank aan Uitgeverij Lucht voor het toezenden van een exemplaar.
(bron info: Uitgeverij Lucht)

zaterdag 12 november 2022

Vandaag in de schijnwerpers 'Humeurkanker' geschreven door Vroon Bouter

 Over de spoken in mijn hoofd


Humeurkanker

In dit persoonlijke verhaal voert Vroon je volledig oprecht, open en doodeerlijk mee in haar sombere gedachten, maar biedt ze ook hoop door wat ze leert. Met Humeurkanker probeert ze aandacht te vragen voor de psychische problemen van jongeren en hoopt ze het taboe dat om problemen als zelfdoding en automutilatie hangt een klein beetje weg te kunnen nemen.

Ogenschijnlijk is er weinig mis in het leven van Vroon. Haar ouders zijn gelukkig getrouwd, met haar jongere zus Pleun kan ze het heel goed vinden en binnen het hechte gezin is veel warmte en onderlinge betrokkenheid. Maar toch gaat er iets niet helemaal goed met Vroon. Eerst belandt ze in het medisch circuit met ernstige vermoeidheidsklachten, maar geleidelijk wordt duidelijk dat de echte problemen zich in haar hoofd bevinden. Zonder dat haar omgeving het doorheeft, want Vroon is schijnbaar altijd ‘vroonlijk’, zakt ze weg in een zware depressie. De volle ernst wordt pas duidelijk als ze, amper vijftien jaar oud, een overdosis pillen neemt die haar fataal had kunnen worden.

De auteur:

Vroon Bouter (2004) is de oudste dochter in een gezin met twee kinderen. Net als haar zus Pleun (2005) zit ze op het plaatselijke gymnasium. Haar eigen negatieve ervaringen in de ggz en de daaropvolgende meer persoonlijke en betrokken psychiatrische aanpak hebben haar op het plan gebracht geneeskunde te gaan studeren en psychiater te worden. Het zoveel mogelijk voorkomen van zelfdoding bij jongeren motiveerde haar om dit persoonlijke verhaal te schrijven.

Humeurkanker koopt u bij (de webwinkel van) uw lokale boekhandel of bij:

Boekgegevens:

Titel: Humeurkanker
Auteur: Vroon Bouter
Genre: psychiatrie
Uitgave: paperback, 165 pagina’s
Uitgever: Uitgeverij Lucht, januari 2022
ISBN: 9789493272064 
ISBN: 9789493272156 (eBook)
NUR: 875


Met dank voor het toezenden van een recensie-exemplaar.
(bron info: Uitgeverij Lucht)